Biojara de Hellín propone este domingo una nueva actividad gratuita en busca de la relajación
Noticia de la hemeroteca publicada el 25 de enero de 2020. La información corresponde a esa fecha.
Radio Hellín /M. G. La Asociación Cultural Biojara de Hellín ha propuesto, de cara a este domingo, una nueva actividad, gratuita, sobre “Círculo de Meditación y Sonido OM”, impartida por la profesora de Yoga de la Universidad Popular, Esther López.
La cita será a las 19.00 horas y, a lo largo de los ejercicios que se desarrollan en sillas, se incide en la importancia de la respiración-que se intenta sostener durante 45 minutos- en medio de tertulias sobre temas “agradables”, destacaba la propia profesora, hasta conseguir alcanzar el mayor grado de relajación. E incluso poder entrar en trance.